Cara Mudah Membuat Pancake Coklat di jamin Enak !

Cara Mudah Membuat Pancake Coklat di jamin Enak ! Dibawah ini adalah Cara Mudah Membuat Pancake Coklat di jamin Enak ! Ini bisa anda jadikan menu sarapan yang sehat untuk seluruh keluarga. Anda juga bisa mencoba membuat pancake pisang dan pancake vanila yang tak kalah enak dengan pancake coklat. obatmiomm.wordpress.com

Cara Mudah Membuat Pancake Coklat di jamin Enak ! 

Bahan : 

•     225 ml susu cair
•     75 gr tepung terigu ayak
•     3 sendok makan margarin atau mentega
•     3 butir telur
•     1/2 sendok teh garam

Bahan Vla atau toping : 

•     10 gr coklat bubuk
•     60 gr gula pasir
•     50 gr kenari potong tipis
•     200 ml susu cair
•     1 sendok makan mentega
•     40 gr tepung maizena
•     1 kuning telur kocok

Cara Membuat : 

• Masukkan tepung terigu ke dalam wadah. Ambil satu wadah lagi lalu campur susu, telur ayam dan garam, aduk merata. Setelah tercampur, masukkan adonan telur ke dalam wadah berisi terigu.
• Tambahkan mentega yang telah dilelehkan, aduk kembali hingga rata.
• Panaskan wajan lalu olesi dengan margarin, tuang 1 sendok sayur adonan  ke dalam wajan anti lengket, tutup wajan lalu masak dengan api kecil, balik adonan jika sudah mulai matang lalu angkat dan lakukan sampai semua adonan habis.
• Untuk fla : Rebus susu lalu masukkan coklat bubuk, gula pasir dan tepung maizena sambil di aduk sampai terlihat gelembung gelembung, selanjutnya sisihkan dulu dan tambahkan telur, aduk kembali lalu masak lagi hingga adonan matang, tambahkan mentega lalu aduk dan angkat.
• Taruh pancake di piring saji lalu siram pancake dengan saus fla, hidangkan.

Selamat Mencoba di Rumah 

Cara Mudah Membuat Pancake Coklat di jamin Enak ! 

posted by : obatherbaltumorpayudarajinakk.wordpress.com

Resep Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa Yang Enak

Resep Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa Yang Enak,- Nasi goreng spesial sangat digemari di Indonesia, selain itu  itu bisa dijadikan lahan bisnis dengan berjualan nasi goreng spesial. Mungkin bagi bunda akan membuat nasi goreng spesial di rumah, tepat sekali karena kami menyediakan resep membuat nasi goreng spesial. Berikut ini langkah langkah membuatnya, semoga artikel ini bermanfaat bagi bunda di rumah. obatambeien99.wordpress.com

Resep Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa Yang Enak

Bahan resep nasi goreng spesial :

• 4 piring Nasi putih
• 100 gr dada ayam, potong, dan goreng hingga matang
• 200 gr udang buang kepala dan kulitnya, goreng
• 2 sendok makan kecap manis
• 2 sendok makan saus tomat
• 2 buah cabai merah, buang isinya, iris serong
• mentega untuk menggoreng

Bahan bumbu halus :

• 3 siung bawang putih
• 5 siung bawang merah
• 1/2 dendok teh gula pasir
• 1 sendok teh garam
• 1/2 sendok teh, terasi 

Bahan Pelengkap : 

• Bawang goreng, secukupnya
• 4 butir telur ceplok

Cara membuat Nasi goreng : 

• Panaskan mentega, lalu masukkan bumbu halus dan cabai merah, masak hingga harum
• Masukka nasi, ayam, udang dan aduk lagi hingga tercampur rata
• Tambahkan saus tomat, dan kecap manis, lalu aduk hingga benar benar rata dan tercampur sempurna
• Sajikan selagi hangat dengan bahan pelengkanya.

Resep Untuk Membuat Nasi Goreng Jawa Yang Enak

info : obatherbalkelenjargetahbeningdileher.wordpress.com

Apa Sebabnya Kita Sering Menguap

Apa Sebabnya Kita Sering Menguap ? ,- Menguap merupakan gerakan refleks ketika seseorang merasa rasa letih atau mengantuk. Gerakan menarik dan menghembuskan napas ini semua orang melakukannya. Dan dari menguap ternyata bisa menjadi sinyal adanya penyakit.

Apa Sebabnya Kita Sering Menguap  

Hal ini tidak biasanya merupakan gejala pertama dari sesuatu yang serius, tapi menguap berlebihan dalam beberapa kasus sebagai sinyal ada sesuatu yang salah pada tubuh. Pola tidur yang kurang bisa jadi penyebabnya.

Menurut National Institutes of Health, pada beberapa orang, menguap berlebihan bisa menjadi reaksi yang disebabkan oleh saraf vagus yang dapat menunjukkan masalah jantung. Dalam kasus langka lainnya, menguap juga bisa menandakan sejumlah masalah otak.

Ada banyak teori, tapi sedikit bukti tentang mengapa seseorang menguap. Gerakan refleks ini dilakukan tidak hanya karena lelah namun juga bisa jadi akibat kurangnya oksigen dilansir HufftingtonPost, Rabu (12/6/2013). obatkeputihann.wordpress.com

Ada sedikit penelitian untuk mendukung salah satu dari sejumlah teori tentang mengapa seseorang menguap seperti:

1. Pertanda letih atau mengantuk

"Kita tidak hanya melakukannya ketika kita lelah. Ini juga mungkin mencerminkan kekurangan oksigen," ujar Profesor di Frances Payne Bolton Sekolah Keperawatan di Case Western Reserve University dan Juru Bicara American Academy of Sleep Medicine, Michael Decker, Ph.D.

2. Cerminan kurangnya oksigen

Bagian bawah lobus paru-paru biasanya tidak bekerja ketika seseorang istirahat. Hal ini tidak sama saat berolahraga yang banyak menggunakan kapasitas paru-paru. Pernapasan yang terjadi membantu menjaga paru-paru agar tetap sehat.  

Dalam kasus pasien operasi, beberapa pasien menurunkan fungsi paru-paru saat menderita pneumonia karena pernapasan dangkal setelah anestesi. "Menguap akan seperti respons homeostatis, tidak bernapas terlalu dalam," kata Decker.  obatkeputihann.wordpres.com

3. Menguap karena merasa bosan

Menurut sebuah studi tahun 1986, mahasiswa yang menguap lebih banyak ketika ditampilkan pola warna dibandingkan yang menyaksikan video selama 30 menit.

4. Menguap dinginkan otak

Penelitian terbaru tentang menguap menunjukkan bahwa itu terjadi untuk mendinginkan otak. Menguap dengan mulut terbuka menyebabkan dinding sinus meluas dan berkontraksi memompa udara ke otak dan menurunkan suhu," katanya dilaporkan National Geographic.

Studi ini menemukan bahwa orang lebih cenderung menguap selama musim dingin. Menguap biasanya berlangsung sekitar enam detik. Selama enam detik, denyut jantung meningkat secara signifikan. Sebuah studi 2012 meneliti tubuh seseorang, sebelum dan sesudah menguap dan menemukan bahwa sejumlah perubahan fisiologis yang terjadi selama enam detik tidak direplikasi ketika peserta penelitian hanya diminta untuk mengambil napas dalam-dalam.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda semuanya. Salam sehat 

Apa Sebabnya Kita Sering Menguap ? 

info : obatherbalgondok10.wordpress.com

Membuat Bubur Lemu Enak dan Sedap

Membuat Bubur Lemu Enak dan Sedap

Bahan bubur:

• 100 g tepung beras
• 1/4 sdt garam
• 1 lembar daun pandan
• 1/4 sdt pasta pandan
• 600 ml santan encer
• es batu secukupnya

Bahan kuah gula:

• 50 g gula merah
• 20 g gula pasir
• 100 ml air
• 1/4 sdt tepung maizena, larutkan dalam sedikit air

Bahan kuah santan:

• 100 ml santan kental
• 1/4 sdt garam

Cara membuat:

1. Bubur: Campur tepung beras, garam, daun pandan, pasta pandan, dan santan encer. Aduk rata. Rebus di atas api kecil sambil diaduk hingga mengental dan matang. Angkat, sisihkan.

2. Kuah gula: Campur gula merah, gula pasir, dan air. Rebus hingga mendidih, tambahkan larutan tepung maizena sambil terus diaduk hingga mengental. Angkat, sisihkan.

3. Kuah santan: Campur santan dan garam, rebus hingga mendidih sambil diaduk. Angkat, sisihkan.

4. Penyajian: Ambil bubur menggunakan pisau (membentuk lembaran tebal), masukkan ke dalam mangkuk saji. Siram dengan kuah gula dan kuah santan. Tambahkan es batu, sajikan.   obatherbalgondok10.wordpress.com

Selamat mencoba 

Membuat Bubur Lemu Enak dan Sedap

posted by : obatherbalkelenjargetahbeningdileher.wordpress.com

Buah Rambutan Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Buah Rambutan Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan,- Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh berbagai lembaga dan ahli kesehatan telah menunjukkan rambutan yang memiliki manfaat dan isi yang serupa dengan jeruk dan apel. Di dalam buah terdapat banyak senyawa penting seperti vitamin C, zat besi, fosfor, protein dan karbohidrat, semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh setiap hari. Buah rambutan dikenal sebagai sangat rendah lemak. Sebagian besar kalori rambutan, berasal dari karbohidrat. Institute of Medicine merekomendasikan 130 gram rambutan untuk konsumsi sehari-hari Anda.

Buah Rambutan Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Menurut kepercayaan populer dan asal namanya, rambutan merupakan tanaman asli Indonesia dan Malaysia. Nama rambutan berasal dari Melayu / Indonesia kata rambutan, yang berarti "berbulu" dalam kedua bahasa.

Rambutan sangat kaya akan zat besi, yang diperlukan untuk mengontrol kadar oksigen dalam tubuh. Zat besi membantu mencegah kelelahan dan pusing yang disebabkan oleh anemia. Selain itu, daging rambutan juga memenuhi 4,3 persen kebutuhan harian fosfor bagi tubuh. Fosfor membantu menyaring limbah dalam ginjal, serta diperlukan untuk pertumbuhan, pemeliharaan, dan perbaikan semua jaringan dan sel.

Fakta Gizi Buah Rambutan

Rambutan kaya akan gula. Sebagian besar adalah fruktosa dan sukrosa, tetapi mengandung kalori sangat sedikit, hanya 60 kalori dalam setiap bagian. Ada banyak vitamin C dalam rambutan, termasuk potasium, zat besi, vitamin A, dan kalsium sedikit, magnesium, natrium zinc, niasin, serat dan protein.

Berikut adalah fakta nutrisi buah Rambutan, kalengan, sirup kemasan :

• Nutritional value per 100 g
• Energy 343 kJ
• Carbohydrates 20.87 g
• Dietary fiber 0.9 g
• Fat 0.21 g
• Protein 0.65 g
• Thiamine 0.013 mg
• Riboflavin 0.022 mg 
• Niacin 1.352 mg
• Vitamin B6 0.02 mg
• Folate 8 μg
• Vitamin C 4.9 mg
• Calcium 22 mg
• Iron 0.35 mg
• Magnesium 7 mg
• Manganese 0.343 mg
• Phosphorus 9 mg
• Potassium 42 mg
• Sodium 11 mg
• Zinc 0.08 mg

Buah Rambutan Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

1. Kanker anti

Rambutan mengandung bahan-bahan sebagai antioksidan. Sebuah studi yang dilakukan oleh University of Chiang Mai di Thailand menemukan bahwa buah rambutan, biji dan kulit memiliki antioksidan kuat yang disebut flavonoid. Beberapa jenis flavonoid diyakini mengurangi kolesterol, anti-kanker dan anti-inflamasi.

2. Pelindung Radikal Bebas

Salah satu senyawa dalam kulit rambutan adalah asam Galia. Senyawa ini bertindak penangkal radikal bebas karena membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Sekali lagi, ini dapat sangat membantu untuk melawan kanker. obatherbaltumorpayudarajinakk.wordpress.com

3. Kaya Vitamin C

Rambutan kaya akan vitamin C. Jika seseorang mengkonsumsi 10 sampai 12 rambutan, maka dia mengambil 75-90 mg asam askorbat, lebih dari dua kali jumlah yang disarankan dalam menu sehari-hari. Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, vitamin C dapat mencegah kerusakan sel dan membantu penyerapan zat besi.

4. Pencernaan yang sehat

Rambutan juga memiliki serat yang dapat membantu seseorang menghindari sembelit. Selain itu, rambutan juga dapat membunuh parasit dalam usus dan membantu meringankan gejala diare.

Buah Rambutan Dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

posted by  :  obatmiomm.wordpress.com

Olahraga Bulu Tangkis dan Manfaatnya Untuk Tubuh

Olahraga Bulu Tangkis dan Manfaatnya Untuk Tubuh,- Bulu tangkis adalah olahraga yang fantastis. Tidak hanya itu menyenangkan dan kesempatan yang baik untuk bersosialisasi dengan seperti hati orang, tetapi ada juga banyak manfaat kesehatan dari bermain bulu tangkis.

Olahraga Bulu Tangkis dan Manfaatnya Untuk Tubuh

Fleksibilitas – tak seorang pun dapat menyangkal bahwa bulu tangkis meningkatkan fleksibilitas Anda di sebagian besar otot utama, termasuk paha belakang, kendaraan spinae, pectorals, trisep dan banyak daerah lainnya. Itu adalah kebutuhan mutlak bahwa baik pemain mempertahankan tingkat yang sehat fleksibilitas dalam semua otot ini. Sementara peregangan belum terbukti memiliki efek positif sebelum bermain, pasti ada banyak bukti untuk membuktikan bahwa itu bermanfaat setelah itu.

Kekuatan – jelas tubuh bagian atas Anda tidak akan mendapatkan terlalu banyak kekuatan bermain bulu tangkis, tapi lengan, paha dan betis akan cukup ditantang untuk meningkatkan kekuatan dan kekuasaan mereka. Siapa pun yang pernah dilakukan serangkaian smashes melompat kembali ke belakang akan bersaksi untuk tantangan besar ini tempat pada otot-otot paha.

Ketahanan otot - benar-benar penting untuk setiap pemain bulu tangkis, itu adalah kemampuan untuk terus berjalan langsung ke akhir pertandingan. Hampir setiap kelompok otot yang terus-menerus kontrak dalam permainan panjang bulu tangkis. Dari betis sampai ke bahu.

Jantung dan paru-paru - lagi bulu tangkis tempat beban kerja yang sangat menantang pada jantung. Orang-orang yang secara teratur bermain single atau terhadap pasangan ganda sangat baik akan setuju dengan saya satu ini. Ledakan singkat dari semua upaya sering diperlukan dalam api cepat aksi unjuk rasa yang dapat sering berlangsung selama lebih dari 10 tembakan per poin. Seri ini berhenti start action, intens aktivitas diselingi dengan periode singkat dari sisa sangat banyak seperti interval pelatihan yang dengan cepat menjadi salah satu jenis yang paling populer dari teknik pelatihan kebugaran. obatmiomm.wordpress.com

Mobilitas – seperti usia kita persendian kita dapat menjadi kurang cairan atau liturgi. Jaringan ikat dan tulang akhiran dapat menjadi dikenakan dan karenanya tidak bergerak sebagai ketika kita masih muda. Hal ini penting karena usia kita untuk mempertahankan jumlah tertentu dari gerakan di persendian kita sebaliknya kedua sikap kita dan kinerja tugas-tugas sehari-hari yang sederhana menjadi lebih dari sebuah tantangan. Bulu tangkis membantu untuk melumasi dan memobilisasi hampir semua sendi di tubuh sehingga sekali lagi itu adalah olahraga yang sangat berguna untuk mengambil bagian dalam. 

Semoga Bermanfaat 

Olahraga Bulu Tangkis dan Manfaatnya Untuk Tubuh

posted by : obatherbaltumorpayudarajinakk.wordpress.com

Cara Hilangkan Rasa Kantuk Saat Kerja Tanpa Kopi

Cara Hilangkan Rasa Kantuk Saat Kerja Tanpa Kopi,-  Kurang tidur seringkali dijadikan alasan mengantuk saat jam kerja. Tak sedikit dari Anda mencoba mengatasinya dengan secangkir kopi atau menenggak minuman penambah energi. Tetapi, tanpa disadari, minuman itu justru membuat Anda ketergantungan.

Minuman berkafein memang dapat mencegah rasa kantuk. Namun Anda patut mewaspadai efek sampingnya, mulai dari memangkas waktu tidur, mengganggu siklus dan menurunkan kualitas tidur Anda.

Lalu, bagaimana caranya agar Anda bisa tetap "melek" secara alami? Ada baiknya Anda mencoba 12 cara berikut ini :

Cara Hilangkan Rasa Kantuk Saat Kerja Tanpa Kopi 

1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak

Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California State University, Long Beach, mempelajari apakah orang-orang lebih bersemangat dengan makan permen atau berjalan-jalan cepat 10 menit.

Meskipun mengunyah permen meningkatkan energi, satu jam kemudian tubuh akan kembali lelah. Sementara berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan. Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak dan otot.

Jika Anda bekerja di meja, sering-seringlah untuk berjalan-jalan sebentar. Baik di luar gedung saat jam makan siang atau di gedung tempat Anda bekerja, akan membuat Anda merasa lebih waspada dan segar.

2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan

Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks.

3. Pilih cemilan yang sehat

Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti:

1. Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri

2. Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar

3. Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak.

4. Ngobrol dengan rekan kerja

Jika Anda tidak konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran anda rileks sejenak. "Bicaralah dengan rekan kerja tentang bisnis, politik, atau agama. Ini akan menjadi perangsang yang kuat terutama pembicaraan tentang politik," kata Krakow, Direktur Medis dari Maimonides Seni Tidur dan Ilmu Pengetahuan, Ltd di Albuquerque.

5. Bikin ruang kerja lebih terang

Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.

6. Tarik nafas dalam

Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.

Ide dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada. Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai 10 kali :

* Dengan satu tangan di perut Anda tepat di bawah tulang rusuk dan yang lainnya di dada Anda, tarik napas dalam melalui hidung Anda dan biarkan perut Anda mendorong tangan Anda keluar. Dada Anda tidak boleh bergerak.

* Tarik napas melalui bibir seolah-olah Anda bersiul. Anda dapat menggunakan tangan di perut Anda untuk membantu mendorong udara keluar.

Teknik lain disebut merangsang napas, digunakan dalam yoga untuk meningkatkan energi dan meningkatkan kewaspadaan. Caranya : Tarik dan hembuskan napas secara cepat cepat melalui hidung. Mulut Anda tetap tertutup tapi santai. Lakukan teknik napas ini dengan tempo singkat, yakni tiga kali dari setiap siklus dalam satu detik. Lalu setelahnya, bernapaslah dengan normal. Anda dapat melakukannya sampai 15 detik untuk pertama kali dan untuk berikutnya tambahkan lima detik setiap kali melakukannya hingga mencapai satu menit.

7. Minum air putih

Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran

8 Tidur siang sejenak hilangkan kantuk

Menurut Barry Krakow, MD, penulis Sound Sleep, Sound Mind: Seven Keys to Sleeping Through the Night, ada dua hal yang perlu diingat tentang tidur siang: Jangan tidur siang lebih dari sekali, atau mendekati waktu tidur Anda. "Tidurlah antara 5 sampai 25 menit," kata Barry.

Waktu tidur siang sebaiknya enam atau tujuh jam sebelum Anda biasa akan pergi tidur. Jika Anda ingin istirahat hampir saat jam tidur, istirahatlah lebih pendek.

"Jika Anda tidak dapat tidur, beristirahatlah dengan menutup mata selama 10 menit atau lebih," kata Allison T. Siebern, PhD, dari Stanford University Sleep Medicine Center di Redwood City, California.

9. Udara siang mengatur siklus tidur

Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda.

10. Olahraga

Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang, para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur. obatkeputihann.wordpress.com

Semoga informasi ini bermanfaat. Selamat mencoba. 

 Cara Hilangkan Rasa Kantuk Saat Kerja Tanpa Kopi 

posted by : obatherbalkelenjargetahbeningdileher.wordpress.com

Hoyong Kahiji hoyong kahiji hoyong kahiji !

Hoyong Kahiji hoyong kahiji hoyong kahiji ! Bagaimana caranya supaya posisi kata kunci kita bisa menjadi yang pertama ?  

Sedang Dalam Proses Pencarian cara .....

Pasti Bisa !

obatkeputihann.wordpress.com

Hoyong Kahiji hoyong kahiji hoyong kahiji !

posted by :obatherbalgondok10.wordpress.com

Membuat Ice Cream Coklat Yang Enak dan Lezat

Bahan :

• 1/4 mangkok coklat
• 1/2 mangkok gula pasir
• 3 butir telur kuning
• 1/2 cangkir susu cair
• 2 sdk mkn tepung maizena
• vanili secukupnya

Cara membuat :

• Masak gula pasir, susu dan vanili hingga mendidih.
• Campurkan dengan tepung maizina, coklat dan air.
• Masukkan kunung telus dan susu sedikit demi sedikit kemudian rebus lagi hingga mendidih.
• Setelah mendidih, angkat dan diamkan hingga panas berkurang.
• Masukkan kedalam lemari es.
• Jika sudah keras berarti es krim Anda siap dihidangkan.

Caranya Cukup Mudah bukan ? Selamat mencoba 

Membuat Ice Cream Coklat Yang Enak dan Lezat

Posted by : obatherbaltumorpayudarajinakk.wordpress.com

Kepiting Asam Manis Nikmat dan Sedap

Bahan :

•     1 ekor kepiting (ukuran besar).
•     1 butir telur ayam (kocok lepas).
•     2 buah cabai merah keriting (haluskan).
•     1 siung bawang putih (haluskan).
•     1 siung bawang bombay (potong kasar.
•     Merica bubuk secukupnya.
•     1 ruas jahe dengan ukuran 1 cm (haluskan).
•     5 sdm saus tomat.
•     1 sdm saus sambal.
•     Garam halus secukupnya.
•     Gula pasir secukupnya.
•     Bumbu penyedap rasa secukupnya.
•     Minyak goreng secukupnya (untuk menumis).
•     Air matang secukupnya.

Cara membuatnya :

• Mula-mula cuci bersih kepiting dari sisa-sisa lumpur ataupun kotoran lalu rebus kepiting hingga matang dan warnanya berubah kemerahan dan belah menjadi 2 bagian. 
• Selanjutnya panaskan minyak goreng kemudian tumis bumbu-bumbu yang sudah dihaluskan bersama dengan bawang bombay sampai wangi lalu tambahkan saus tomat, saus sambal, serta tuangkan air matang secukupnya kedalam tumisan.
• Kemudian tambahkan pula merica bubuk, garam halus, gula pasir, bumbu penyedap rasanya serta masukkan telur kocok dan aduk-aduk hingga rata.
• Setelah semua bahan tercampur rata lalu masukkan kepiting dan masak kurang lebih selama 5 menit sambil diaduk rata kembali hingga semua bumbu meresap tercampur rata dengan kepiting.
•  Terakhir, sajikan kepiting selagi hangat dengan tambahan nasi putihnya.

Bagaimana Sedap dan Nikmat Bukan ? 

Selamat Mencoba 

posted by :  obatherbaltumorpayudarajinakk.wordpress.com

Masakan Cumi Cumi Bumbu Kecap Sedap !

Masakan Cumi Cumi Bumbu Kecap Sedap !

cara mengobati kista

Bahan :

• 500 gr cumi segar, cuci bersih, buang tintanya, potong kecil-kecil
• 1 sdm air jeruk nipis
• 2 sdm minyak untuk menumis
• 2 sdm kecap manis
• ½ sdt garam
• 1 sdt gula pasir
• 2 lbr daun salam
• 300 ml air

Haluskan:

• 4 bh bawang merah
• 2 siung bawang putih
• 3 bh cabai merah
• 2 cm lengkuas
• 2 cm jahe
• 2 cm kunyit
• ½ sdt lada
• 2 btr kemiri

Cara Membuat:

1. Lumuri cumi dengan air jeruk nipis, diamkan selama 10 menit.
2. Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu yang sudah dihaluskan dan daun salam sampai harum dan matang.
3. Masukkan cumi, masak sampai cumi berubah warna. Tambahkan kecap manis, garam, dan gula pasir, aduk sampai semua bahan matang. (Untuk 8 orang)

Sedap Maknyoossssssss ! 

 Masakan Cumi Cumi Bumbu Kecap Sedap !

 posted by : cara menyembuhkan kolesterol  |   cara menyembuhkan kanker payudara